皆さんこんにちは。
トルコ大好きトル女さんです。
今日は、2018年6月24日放送の、
「林先生が驚く 初耳学!」にて
“ライフスタイルモデル”として活躍中の
ハーフモデルの栗原ジャスティーンさんが
登場です！
初耳学！では美ボディ作りに欠かせない
あるポイントを
簡単に鍛えられる方法を
披露してくれるそうです！
そして、超過酷なトレーニングも
体験するそう・・・！
鍛えるポイントも勿論気になりますが、
どんなモデルさんなのか気になりましたし、
旦那さんがどんな人なのかも気になりましたので、
調べてみました！
出典：https://lineblog.me/kuriharajustine/
栗原ジャスティーンさんwiki風経歴
生年月日：1988年10月2日（執筆時 年齢29歳）
出身は東京の、
お父様がアメリカ人、お母様が日本人の
ハーフモデルです。
身長は170㎝。
体重はテレビの予告によりますと現在60キロ。
ライフスタイルモデル、美尻モデル、などと称されています。
テレビによると現在、20社以上から広告塔としての
オファ―がきているそうですよ！
中学時代にスカウトされましたが、
ジャスティーンさんを一躍有名にしたのが
ベストボディジャパン2015東京大会にて
グランプリを受賞されたタイミングでした。
ずっと、鍛えられていたのですね。
そして既にご結婚されていました。
栗原ジャスティーンさんの旦那さんは？なれそめは？
栗原ジャスティーンさんの旦那さんは、
アメリカンフットボール選手の
栗原崇（くりはら たかし）さん。
日本人では今最もアメリカのNFLに近い存在だそう。
生年月日は1987年11月7日です。
高校時代からアメフトを始め、
大学生の時には関東学生リーグMVPを獲得されたそうです！
出典：https://lineblog.me/kuriharajustine/
お二人のなれそめは、
学生時代のアバクロでの2009年のオープニングのアルバイトが
きっかけだったそう。
旦那さんの一目惚れだったらしく、
ジャスティーンさんに猛烈アタックするも、
2-3回フラれているそうなのですが、
それでも諦めきれずに、晴れてお付き合いに至ります。
栗原さんが社会人になり、
大阪のグループに所属し、
遠距離恋愛だった時期も、
ジャスティーンさんのことが好きすぎて
アメフトに集中できず、
プレーがうまくできなかったこともあるそうです。
そして、2014年にご結婚されています。
付き合い始めた時から、
栗原さんは結婚する気だったとか。
一途なんですね！
お子さんは現在はいないようです。
お二人の写真からも分かるように、
ずっとラブラブなカップルのようです(^^)
初耳学で披露したくびれ美ボディ作りのトレーニング方法とは？
トレーニングのポイントはなんと、
前・後ろ・横の肩の筋肉だそうです！
肩を鍛えると
相対的な効果で小顔、くびれがあるようにみられるそうです！
そのトレーニング方法は、
買い物帰りの荷物袋2つでOK!
まず、ジャスティーンさんは、
１人おんぶしてのスクワットでウォーミングアップ。
その後、
１．両手に１つずつ荷物を持ち、足を肩幅に開き、ヒザを軽く曲げる。
２．上半身を少し前かがみに。
３．腕を少し前方向に、横に広げる。（トリのように）
４．腕を前に上げる（前へならえ風）
以上を繰り返し。
前と横と、１日10セットで、
肩の筋肉が鍛えられるそうです。
これならダンベルでもできそうですし、
気軽にいつでもできますね！
まとめ
“ライフスタイルモデル”として活躍中の
ハーフモデルの栗原ジャスティーンが
初耳学に登場されました！
ジャスティーンさんは栗原崇さんと既婚です。
テレビで披露したトレーニング方法は、
肩を鍛えるトレーニングでした。
荷物を両手にもって、
腕を前と横に上げ下げすることで
肩が鍛えられ、相対的に小顔効果、
くびれ効果があるそうです！
手軽にできそうなので、
早速取り入れてみようと思います！